<aside> 🎯 Określ cel - sposób - środki (współpraca )

CEL - SMART

</aside>

<aside> 🎯 analiza SWAT akronim angielskich słów  strengths (mocne strony),  weaknesses (słabe strony),  opportunities (szanse) threats (zagrożenia).

</aside>

<aside> 🎯 3 MINUTE RULE Zasada "3 minut" to technika zarządzania czasem i produktywności, która sugeruje, że jeśli zadanie można wykonać w trzech minutach lub mniej, powinno być wykonane natychmiast, zamiast odkładać je na później lub dodawać do listy zadań. Ta zasada ma na celu zmniejszenie prokrastynacji i zwiększenie efektywności poprzez natychmiastowe zajmowanie się drobnymi zadaniami, co zapobiega ich kumulacji w większą, bardziej zniechęcającą listę obowiązków. Zasada ta opiera się na utrzymaniu płynności przepływu pracy i minimalizacji obciążenia psychicznego związanego z pamiętaniem o wykonaniu drobnych zadań później. Przestrzegając zasady "3 minut", osoby mogą utrzymać czyste środowisko pracy, zmniejszyć stres i zwolnić czas oraz zasoby mentalne na ważniejsze zadania wymagające głębszego skupienia i dłuższego czasu poświęcenia.

</aside>

<aside> <img src="/icons/aquarius_red.svg" alt="/icons/aquarius_red.svg" width="40px" /> multitasking

</aside>

<aside> 🎯 5 sec. rule - reguła jest prosta: W momencie, kiedy pojawi się impuls działania w kierunku celu, musisz podjąć działanie natychmiast ( w ciągu pięciu sekund) — w przeciwnym razie twój mózg zacznie skłaniać się ku prokrastynacji.

</aside>

<aside> <img src="/icons/dog_blue.svg" alt="/icons/dog_blue.svg" width="40px" /> Warunkowanie - aranżacja warunków pracy - zawsze te same sugerujące czas na aktywność (ta sama muzyka, kawa, miejsce, światło itp.)

</aside>

<aside> 🔡 Zasada Pareta (zasada 80/20 lub 80 na 20) Prawo Price'a  połowę pracy wykonuje tyle osób, ile wynosi pierwiastek kwadratowy z całkowitej liczby uczetników.

</aside>

<aside> <img src="/icons/compose_yellow.svg" alt="/icons/compose_yellow.svg" width="40px" /> 1) napisz 50 rzeczy, które chcesz powinieneś/powinnaś zrobić, wybierz 5, wybierz jedną, resztę skreśl

  1. zacznij dzień od najważniejszej rzeczy i nie rób innej zanim nie skończysz

</aside>

<aside> 👎🏻 WROGOWIE

DESTRAKTORY (media społecznościowe, powiadomienia) używaj aplikacji typu one sec. stosuj aktywny model sięgania po wiadomości nie typu “push”

PROKRASTYNACJA

</aside>

  1. Zwolnij myślenie – mózg służy do tworzenia pomysłów, nie do magazynowania informacji.
  2. Pracuj zgodnie z długoterminowym planem.
  3. Planuj potknięcia i niespodzianki.
  4. Uporządkuj swoją listę zadań.
  5. Nie planuj każdego najmniejszego szczegółu.
  6. Podziel zadania na małe kroki.

<aside> <img src="/icons/iterate_brown.svg" alt="/icons/iterate_brown.svg" width="40px" /> Praca z materiałami (notatki emaile, dane itp)

Untitled

Getting Things Done (GTD) by David Allen - Animated Book Summary And Review

  1. Zapisz/uchwyć
  2. Przetwarzaj - czy to wymaga akcji tak - mogę coś zrobić w ciągu 2 min.? - a) Tak robię b) nie wrzucam na listę do zrobienia

nie wymaga akcji a) archiwizuję (jesli przyda sie w przyszłości) b) kasuję

Untitled

  1. Organizuję dane wg. projektów lub wg. zawartości tematu + lokuję w czasie
  2. Weryfikuje zawartość
  3. Działam

</aside>

Untitled

Macierz Eisenhowera

"What is important is seldom urgent and what is urgent is seldom important."

CYKL produktywności w uczeniu się cykl Kolba

Untitled

David A. Kolb – Wikipedia, wolna encyklopedia

Przepisywanie notatek - ważne w procesie

<aside> <img src="/icons/drafts_yellow.svg" alt="/icons/drafts_yellow.svg" width="40px" /> Narzędzia do zarządzania notatkami:

NOTION / OBSIDIAN / APPLE NOTES / GoodNotes /MS One note /google Keep

Notbook LM

wzajemne linkowanie notatek / tagowanie / inter-platformowość

ćwiczenie

Untitled

</aside>

<aside> 🕒 ZARZĄDZANIE CZASEM kalendarz - bloki czasowe priorytetyzacja - skala wartości - co wybieram dodatkowe informacje - w spotkaniu/kalendarzu Narzędzia do wspólnego planowania spotkań w najbardziej właściwe dla wszystkich w czasie. Doodle / Google Calendar

</aside>

Cechy właściwych narzędzi:

<aside> ⚖️ Równowaga pomiędzy wyszukiwaniem narzędzia i organizowaniem pracy a samą pracą.

</aside>

<aside> <img src="/icons/robot_red.svg" alt="/icons/robot_red.svg" width="40px" /> AI tools planowanie z AI

</aside>

STRATEGIA to nie to samo co PLAN

STRATEGIA - przykład: Firma Southwest to firma, która miała strategię zastąpienia GREYHUNTA - niższe ceny jeden rodzaj samolotu samolotów - ten sam trening ta sama obsługa itp. krótkie loty, brak posiłków podczas lotu, krótkie postoje trending zespołów, zdecydowali się nie serwować posiłków na pokładzie, więc ponieważ specjalizują się w krótkich lotach i zdecydowali, że mogą zarobić pieniądze, gdy lecą, więc nie czekają na samolot zbyt długo na lot.

Unikaj "pułapki planowania":